効果・効能

2019/3/3

イチゴ 効果・効能

風邪をひいたらイチゴ!イチゴの効果を教えます

昔から風邪をひくと果物(厳密にイチゴは野菜)などを 食べると良いと言うこともあるが、 これは単なる民間療法などではなく、 ...

2018/1/7

イチゴ 効果・効能

イチゴで健康!長寿生活

イチゴと言えばビタミンCということは よく聞くのではないでしょうか? 実はイチゴを5,6個程度(約180g)食べるだけで ...

2019/2/11

イチゴ 効果・効能

知ってる?イチゴジャムのスゴい効果!

ジャムというと、甘くてパンやヨーグルトと一緒に食べると美味しいので、大好きな方も多いのではないでしょうか。 その一方、糖 ...

2018/1/7

イチゴ 効果・効能

いちごって実は太りやすい?どれくらいのカロリーなの?

イチゴというとみなさんはどんなイメージがあるだろうか。 果物で甘味もあるから意外に太りやすいのでは?と思う人もいるのでは ...

2018/1/7

イチゴ 効果・効能

いちごにはどんな栄養がある?

小さい子から大人まで人気No.1果物のいちごは薬のような効能があるんだって。 具体的には水分を補う作用、少し身体を冷す作 ...

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