「 効果・効能 」 一覧

風邪をひいたらイチゴ!イチゴの効果を教えます

昔から風邪をひくと果物(厳密にイチゴは野菜)などを 食べると良いと言うこともあるが、 これは単なる民間療法などではなく、 実際にとても利にかなった方法のようだ。 その中でもイチゴは風邪に特に効果がある …

イチゴで健康!長寿生活

イチゴと言えばビタミンCということは よく聞くのではないでしょうか? 実はイチゴを5,6個程度(約180g)食べるだけで、 一日の必要量を満たすと言われています。 ビタミンCそれだけでも、 とても健康 …

知ってる?イチゴジャムのスゴい効果!

ジャムというと、甘くてパンやヨーグルトと一緒に食べると美味しいというポジティブな印象ですよね。 その一方、糖分が多く、太るばかりで栄養のないものというネガティブな印象をお持ちの方もいるのではないでしょ …

いちごって実は太りやすい?どれくらいのカロリーなの?

イチゴというとみなさんはどんなイメージがあるだろうか。 果物で甘味もあるから意外に太りやすいのでは?と思う人もいるのではないだろうか。 実はイチゴは他の果物よりもはるかに低カロリーで太りにくい食べ物な …

いちごにはどんな栄養がある?

小さい子から大人まで人気No.1果物のいちごは薬のような効能があるんだって。 具体的には水分を補う作用、少し身体を冷す作用、胃を健やかにする作用があるといわれている。 今回は、それにちなんでいちごの栄 …

★★母国語を選択できます★★
You can translate

プルダウンで母国語を洗濯してね♩

★★新商品や栽培方法まで検索★★

★★人気の投稿 BEST5★★

★★新着記事★★

ブログをメールで購読

★★メールアドレス入力で購読可能★★

★★最近気になるブログ★★

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*

 >>  毎日むしゃむしゃ     << 

*ー*ー*ー*ー*ー*ー*ー*